كيف تتعامل مع شخص يكرهك ويتكلم عليك من خلال موقع حبك، الكراهية والنميمة هما من أسوأ الصفات التي يمكن أن توجد في الإنسان، فهما تدل على ضعف الشخصية وانعدام الثقة بالنفس. لذلك، عندما تواجه شخصا يكرهك ويتكلم عليك، يجب أن تتعامل معه بحكمة وصبر، وتتبع بعض الخطوات التالية:
كيف تتعامل مع شخص يكرهك ويتكلم عليك
- احترم نفسك ولا تنخدع بكلامه. لا تسمح لشخص يكرهك أن يؤثر على رأيك بنفسك أو ينال من ثقتك بقدراتك. فأنت تعرف نفسك أكثر منه، وتعرف ما هي نقاط قوتك وضعفك. لا تدع كلامه يزعزع ثباتك أو يجعلك تشك في نفسك. بل اعتبر كلامه دافعا للتحسين والتطوير، واستخدمه كمرآة تعكس لك ما ينقصك من مهارات أو معرفة.
- تجاهله ولا ترد عليه. إذا كان شخص يكرهك ويتكلم عليك، فهذا يعني أنه يريد أن يثير غضبك ويجعلك تنفعل وتخسر أعصابك. لذلك، لا تعطه ما يريد، ولا ترد عليه بالمثل، فهذا سيزيد من حدة الصراع وسيجعلك تنزل إلى مستواه. بل تجاهله وتصرف وكأنك لم تسمع كلامه، أو ابتسم له واستمر في عملك، فهذا سيجعله يشعر بالإحباط والفشل.
- اطلب منه التوقف عن النميمة والتحدث معك مباشرة. إذا كان شخص يكرهك ويتكلم عليك، فربما يكون لديه مشكلة معك أو يحمل ضغينة أو حسدا. لذلك، بدلا من السكوت أو الانفعال، حاول أن تطلب منه بلطف وهدوء أن يتوقف عن النميمة والتحدث عنك خلف ظهرك، وأن يتحدث معك مباشرة ويعبر عن ما يزعجه أو يضايقه. ربما تكون هذه الخطوة صعبة ومحرجة، لكنها مفيدة لحل المشكلة وتفادي المزيد من الخلافات.
- استمع إلى ما يقوله وحاول أن تفهم وجهة نظره. إذا وافق شخص يكرهك ويتكلم عليك على التحدث معك مباشرة، فلا تقاطعه أو تناقشه أو تنتقد كلامه، بل استمع إليه بانتباه وصبر، وحاول أن تفهم وجهة نظره وما يدفعه إلى الكراهية والنميمة. ربما تكتشف أنه يعاني من مشاكل شخصية أو اجتماعية أو نفسية، أو أنه يشعر بالظلم أو الإهمال أو الاستغلال، أو أنه يحتاج إلى مساعدة أو دعم أو تقدير. إذا كانت هذه الحالة، فحاول أن تتعاطف معه وتقدم له النصيحة أو المساعدة أو الاعتذار.
- عبر عن رأيك بأدب واحترام. بعد أن تستمع إلى شخص يكرهك ويتكلم عليك، حان الوقت لأن تعبر عن رأيك بأدب واحترام. قل له ما تشعر به من غضب أو حزن أو إحباط بسبب كلامه عليك، واشرح له ما هي الحقائق والأدلة التي تنفي كلامه، واقترح عليه ما هي الحلول الممكنة لتحسين العلاقة بينكما. لا تهاجمه أو تتهمه أو تسخر منه، بل تحدث معه بلغة هادئة ومهذبة ومنطقية، واحترم اختلاف الآراء والمواقف.
- اصنع صلحا وسامحه. إذا تمكنت من التحدث مع شخص يكرهك ويتكلم عليك، وتبادلتما الآراء والمشاعر بصدق وصراحة، فربما تصل إلى نقطة تفاهم واتفاق. في هذه الحالة، لا تتردد في اصطناع الصلح والسلام، والتخلص من الكراهية والحقد، والسماح له بما فعله بك، والتعهد بعدم تكراره. فالصلح خير من الخصومة، والسماحة من الفضائل، والتسامح من الأخلاق الحميدة.
هذه هي بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للتعامل مع شخص يكرهك ويتكلم عليك. نأمل أن تكون مفيدة ومفيدة لك، وأن تساعدك على تحسين علاقاتك مع الآخرين، وأن تعيش حياة سعيدة ومريحة.
